Dé plek waar jij weer grip krijgt op jouw hormonen.
Ervaart u al langere tijd klachten, zonder medische verklaring?
Misschien zijn uw hormonen uit balans...
Hormonen besturen veel verschillende lichamelijke systemen en zijn verbonden met elk orgaan en elke cel.
Elke klacht, waar dan ook in het lichaam, kan een gevolg zijn van hormonaal disbalans.
Wat is de reden voor uw hormonale disbalans? Laten we dat samen ontdekken!
Met behulp van een bloedonderzoek, anamneseformulier, neurotransmitter profiel bepaling,
speekseltest en een maandelijkse kalender om bij te houden,
kunnen we een goed beeld krijgen van de hormonale processen en achterhalen waar het misgaat.
Hormonen hebben geen wellness trend of een nieuw dieet nodig om weer in balans te komen.
De intenties zijn mooi, maar de resultaten niet zozeer.
Wat je hormonen wel nodig hebben is:
- Goede voeding, wat inhoudt dat je je bloedsuikerspiegel in balans houdt, micronutriënten in balans houdt, voldoende eet, uitgeputte vitaminen en mineralen aanvult, voldoende eiwitten eet, voornamelijk voedingsmiddelen uit de aarde eet en metabolische stress vermindert.
- Een gezond zenuwstelsel dat op de juiste manier reageert op stress en niet vastzit in een vecht- of vluchtmodus. Dit is een combinatie van levensstijl, mindfulness en dieet. Het omvat het verlagen van stress binnen onze controle, het aanpakken van onevenwichtigheden die chronische stress veroorzaken (zoals hoge en lage bloedsuikerspiegels of te weinig slaap) en het versterken van het zenuwstelsel zodat het beter bestand is tegen stress buiten onze controle (werk, kinderen etc.). Dit is waar de holistische voedings- en wellnesscoaching samenkomt in mijn praktijk om mijn cliënten te ondersteunen.
- Een goed functionerend lever- en darmmicrobioom. Beide spelen een grote rol bij de regulering van oestrogeen (hormoonbalans) en de omzetting van schildklierhormonen (metabolisme > een sleutelrol in hormoonbalans, gewicht, energie, cognitie, huidgezondheid en haargezondheid).
- Hormonen in balans brengen gaat over het aanpakken van de grondoorzaken. Het gaat erom dat je niet weet hoe je je lichaam goed moet voeden, dat je een lichaam hebt dat totaal gestrest is, dat je orgaansystemen slecht functioneren.
Daarom focus ik op deze dingen met mijn cliënten.
Niets trendy. Alleen de dingen die echt een verschil maken.
Ben jij toe aan verandering?
Stuur me een bericht om de mogelijkheden te bespreken.
Zie contact.
KOSTEN
Hormoon balans bereik je niet van de ene op de andere dag. Er is geen wondermiddel, geen one size fits all-oplossing.
Dit zal een proces van maanden zijn waarin ik je stap voor stap begeleid, elke week een kleine verandering.
Om de grote verandering te bereiken zonder overweldigd te raken door het proces.
Het proces zal worden gepersonaliseerd op jouw situatie, jouw lichaam en het gewenste resultaat.
De prijzen zullen per situatie verschillen.
ZWANGER WORDEN | ZWANGER ZIJN | BEVALLEN
Ik ben gespecialiseerd in de vrouwelijke hormoonbalans vóór, tijdens en ná de zwangerschap.
Prenataal en Postpartum hormoon balans.
Ben je zwanger en wil jij jouw baby een goede start geven?
De kleine krijgt op dit moment alle vitamines en mineralen via mama binnen.
Maar komen er wel genoeg vitamines en mineralen binnen? En wat gebeurt er als er niet genoeg binnen komt?
‘Gelukkig ‘ krijgt de baby voorrang en gaan de vitamines en mineralen eerst naar je kleintje. Wat er overblijft is voor mama.
Meestal is dit niet voldoende. Dat merk je onder andere aan klachten als geheugenverlies, vermoeidheid, duizeligheid, slapeloosheid, kramp in de benen, pijnlijke spieren en/of gewrichten. Maar ook stemmingswisselingen als gevolg van de zwangerschapshormonen kunnen erger zijn wanneer er sprake is van lichamelijke te korten op vitaminen en mineraal niveau.
(Uiteraard hebben deze lichamelijke klachten óók andere oorzaken die zwangerschap gerelateerd zijn, echter kan de mate waarop de klachten worden ervaren wél beïnvloed worden door lichamelijke te korten en/of hormonaal disbalans).
Wil jij weten hoe jouw lijf ervoor staat?
Wil jij jouw lichaam en geest optimaliseren, om de beste start voor je kindje te creëren en zelf zo sterk mogelijk de bevalling in te kunnen gaan? Wil jij het herstel na de bevalling ook gemakkelijker en sterker doorgaan?
Wil jij na de bevalling jouw hormoonbalans herstellen zodat jij je weer als jezelf kan gaan voelen, meer grip op je emoties krijgt en meer energie hebt om de dag door te komen?
Laten we afspreken! Je kan mij bellen, mailen of whatsappen.
Zie contact.
Ben jij op dit moment nog niet zwanger?
Fijn dat je deze pagina ál gevonden hebt! Je bent zeker in het voordeel om vooraf al jouw lichaam en geest te optimaliseren voor wat er komen gaat. Er worden top prestaties van ons vrouwenlijf verwacht. Een goede voorbereiding is het halve werk.
Algemene voorwaarden
De Algemene Voorwaarden vormen een omvangrijk verhaal. Omwille van de leesbaarheid en naslag mogelijkheden zijn deze samengevat in een aantal werkafspraken. Deze samenvatting is echter geen vervanging van de algemene voorwaarden, die onverkort van toepassing zijn.
- De algemene voorwaarden zijn van toepassing op alle overeenkomsten.
- Het aangaan van een overeenkomst gebeurt onder deze voorwaarden.
- Hetgeen besproken wordt is vertrouwelijk. Dit geldt ook wanneer de cliënt in opdracht van diens werkgever gecoacht wordt. In de overeenkomst worden in dat geval afspraken gemaakt tussen werkgever, cliënt en coach over de aard en inhoud van rapportage. Alleen wanneer de cliënt zichzelf of anderen in gevaar dreigt te brengen of wanneer de wet is/wordt overtreden zal informatie aan derden openbaar worden gemaakt.
- De cliënt draagt de verantwoordelijkheid, rekenschap en autoriteit over diens eigen gedrag en de consequenties hiervan, zowel gedurende de tijd die de coach en de cliënt gezamenlijk doorbrengen als daarna.
- Facturen dienen binnen voor de start van het traject en binnen 14 dagen na factuurdatum voldaan te zijn.
- Bij afzeggingen door de cliënt binnen 48 uur voor aanvang van een gesprek wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.
Disclaimer
Hormonehood hecht grote waarde aan de bescherming van de persoonlijke levenssfeer van haar klanten en bezoekers van de website.
Persoonlijke gegevens van bezoekers worden daarom met de grootst mogelijke zorgvuldigheid behandeld. Hormonehood kan gegevens vastleggen in het kader van haar dienstverlening, zoals ingezonden formulieren of andere vormen van contact via deze website. Deze gegevens gebruikt Hormonehood uitsluitend voor haar dienstverlening en voor statistische, anonieme informatie. Als u via formulieren of mail persoonlijke gegevens naar Hormonehood verzendt, geeft u daarmee Hormonehood toestemming deze gegevens te verwerken bij de behandeling ervan.
Bij hyperlinks naar andere websites is Hormonehood verantwoordelijk voor de manier waarop deze websites met persoonsgegevens omgaan. Lees daarvoor de privacyverklaring van de site die u bezoekt. Hormonehood behoudt zich het recht voor wijzigingen aan te brengen in deze privacyverklaring.
Disclaimer
Met de toegang tot en het gebruik van de site hormonehood.com stemt u als gebruiker in met de onderstaande voorwaarden en beperkingen.
Aansprakelijkheid
Deze website is met grote zorg samengesteld. Desondanks kunnen geen garanties gegeven worden met betrekking tot de volledigheid, juistheid of actualiteit van de informatie op deze site. Hormonehood kan niet aansprakelijk worden gesteld voor de inhoud van deze informatie of voor de gevolgen van het gebruik daarvan. Aan de gegevens, zoals die in deze site worden weergegeven, kunnen geen rechten worden ontleend. Indien de op het internet vermelde gegevens van Hormonehood afwijken van de gedrukte versie, prevaleert de laatstgenoemde.
Links naar andere websites
Verwijzingen naar andere websites en informatiebronnen zijn slechts opgenomen ter informatie van u als de gebruiker van deze site. Hormonehood aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid met betrekking tot de inhoud, aanbiedingen of andere zaken die vermeld worden op deze sites of informatiebronnen.
Copyright
Niets van deze website mag zonder schriftelijke en voorafgaande toestemming van Hormonehood worden gereproduceerd of gebruikt, anders dan het downloaden, en het bekijken daarvan op een enkele computer en/of het printen van een enkele hardcopy ten behoeve van persoonlijk, niet bedrijfsmatig gebruik.
Wijzigingen
Hormonehood behoudt zich het recht voor om de inhoud van deze website en/of disclaimer op elk moment en zonder vooraankondiging te wijzigen.
Privacy
Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus en gaan zorgvuldig om met je persoonlijke gegevens. Door gebruik te maken van deze site ga je akkoord met ons privacy- en cookiebeleid. Je gegevens zullen nimmer aan derden worden verstrekt voor commerciële doeleinden. We respecteren de privacy van onze gebruikers. We verwerken de persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens en de Telecommunicatiewet.
Over Hormonehood
De website horemonehood.om wordt beheerd door Hormonehood. Hormonehood is de verantwoordelijke voor de verwerking van jouw persoonsgegevens in de zin van de Algemene Verordening Gegevens (hierna: AVG).
Welke gegevens verzamelen we?
Wanneer jij je online aanmeldt voor een kennismakingsgesprek, het contactformulier invult, evaluatieformulier, een test, of andere aanvragen doet voor een van onze diensten, zal aan jou gevraagd worden om gegevens in te vullen. We verwerken in dat geval alleen de gegevens die je zelf verstrekt.
Bijzondere persoonsgegevens
Wanneer je een coachingstraject bij ons aangaat, zullen wij mogelijk ook bijzondere persoonsgegevens opvragen. Deze gegevens worden bij jouzelf opgevraagd, wij schakelen hiervoor uiteraard geen andere partijen in. De verzamelde informatie wordt alleen intern gebruikt, wordt nooit verkocht of doorgegeven aan andere organisaties voor commerciële doeleinden en zal uiteraard als zeer vertrouwelijk worden behandeld.
Noodzakelijkheid verstrekken (bijzondere) persoonsgegevens
Om een coachingstraject aan te kunnen gaan, dienen wij over voldoende persoonlijke gegevens te beschikken om je zo goed mogelijk te kúnnen helpen en begeleiden.
Met welk doel worden de persoonsgegevens gebruikt?
De gegevens worden verzameld en opgeslagen voor de volgende doeleinden: Je naam, e-mail, telefoonnummer, adres en antwoorden op de vragen voor en met de start van het coachtraject worden puur gebruikt om je zo goed mogelijk te kunnen coachen. Door de gegevens te verstrekken, geef je me toestemming om de gegevens voor bovengenoemde doeleinden te gebruiken. Bovendien zijn een aantal van deze gegevens noodzakelijk voor de uitvoering van de overeenkomst, als er bepaalde diensten voor je moeten worden uitgevoerd. Wij verwerken jouw gegevens dus op grond van artikel 8 sub a en sub b Wbp.
Met wie delen we je persoonsgegevens?
Je persoonsgegevens worden opgeslagen in ons systeem. In enkele gevallen gebruiken we Google Drive voor de tijdelijke opslag van persoonsgegevens. Meer informatie over het privacybeleid van:
Beveiliging persoonsgegevens
Wij hebben passende technische maatregelen genomen om persoonsgegevens te beveiligen tegen verlies of andere vormen van onrechtmatige verwerkingen. Deze maatregelen, waaronder versleuteling middels een SSL-certificaat en two-factor authentication, zorgen voor een beveiligingsniveau dat past bij de gegevens die wij verwerken.
Cookies
Voor een zo goed mogelijke werking van deze website en om de inhoud van advertenties af te stemmen op jouw voorkeuren worden cookies gebruikt.
Google Analytics, Linkedin Analitics, Facebook Analitics, Adroll
Omdat we graag willen weten hoe onze bezoekers de website gebruiken, zodat we het gebruik van de website kunnen optimaliseren, gebruiken wij zowel Google-, Facebook- als Linkedin- Analytics. Via deze website worden er daarom analytische cookies van Google, Facebook en Linkedin geplaatst. De informatie wordt zo goed mogelijk geanonimiseerd. Jouw IP-adres wordt nadrukkelijk niet gebruikt. Wij kunnen je daarom niet persoonlijk herleiden. Meer informatie over het beleid van Google, Linkedin en Facebook.
Uitschakelen en verwijderen
Wil je de cookies uitschakelen of verwijderen? Dit kun je doen via je browserinstellingen. Gebruik eventueel de help-functie van je browser om te achterhalen hoe je dit kunt doen.
Links
Op onze website zul je links naar externe websites aantreffen. Door op een link te klikken ga je naar een website buiten Hormonehood. Het kan zijn dat deze externe websites gebruik maken van cookies. Graag verwijzen wij hiervoor naar de cookie- of privacyverklaring van de betreffende website.
Bewaartermijn
Wij bewaren je gegevens niet langer dan noodzakelijk voor het doel waarvoor ze zijn ontvangen.
Wanneer jij je uitschrijft voor mails, wordt je meteen uit het systeem worden verwijderd.
De bovenstaande termijn geldt, tenzij er voor ons verdere wettelijke verplichtingen bestaat de gegevens langer te bewaren en/of beschikbaar te houden.
Rechten
Je hebt altijd het recht jouw toestemming voor het verwerken van je gegevens in te trekken, waarna wij je gegevens niet meer zullen verwerken. Het intrekken van deze toestemming doet geen afbreuk aan de rechtmatigheid van onze gegevensverwerking op basis van jouw toestemming, die plaatsvond vóór deze intrekking.
Je hebt ook recht op inzage in jouw persoonsgegevens en het recht om jouw persoonsgegevens te rectificeren. Als je wil weten welke persoonsgegevens wij van jou verwerken, dan kun je een schriftelijk inzageverzoek doen. Mochten jouw gegevens onjuist, onvolledig of niet relevant zijn, dan kunt je ons schriftelijk verzoeken om jouw gegevens te wijzigen of aan te vullen.
Daarnaast heb je een recht op het wissen van jouw persoonsgegevens, een recht op het beperken van de verwerking en een recht om tegen de verwerking bezwaar te maken. Bovendien heb je recht op het overdragen van, of het overdraagbaar maken van jouw gegevens. Ook hiervoor kun je een schriftelijk verzoek doen.
Wij zullen je verzoek binnen 4 weken in behandeling nemen. Onder schriftelijk wordt ook verstaan een e-mail. Je kunt je verzoek aan ons e-mailen via Brigitte@hormonehood.com
Autoriteit persoonsgegevens
Als je klachten hebt over hoe wij met je persoonsgegevens omgaan, heb je de mogelijkheid om een klacht in te dienen bij de Autoriteit persoonsgegevens.
Wijzigingen
Wij behouden ons het recht voor wijzigingen in deze privacyverklaring aan te brengen. Op deze pagina vind je steeds de huidige & geldende versie.